酸棗仁（Suan Zao Ren）– 棗仁

酸棗仁，又稱棗仁，是一種傳統草藥，用於鎮靜安神、滋養心臟，促進深度、恢復性的睡眠。在中醫（TCM）中，它常被用於治療失眠、焦慮和易怒——尤其是由血虛或肝臟失調引起的。它有助於放鬆神經系統，而不會引起鎮靜作用或依賴性，因此非常適合經常使用。

這種草藥以其溫和滋補的特性而聞名。它經常被用於助眠配方中，可以泡茶、製成酊劑或磨成粉末服用。酸棗仁對於夜間經常醒來、情緒不安或睡眠易被夢擾的人尤其有益。

價格: HKD 42 / 100g